嘉霓，大班準備升小一，是位活潑好動愛撒嬌的女孩兒。
媽媽抱著想讓孩子多運動的想法報了100分鐘學會跳繩的課程，可愛的是媽媽還在備註上寫著「好多課程都想上」，讓我們看了好開心！
嘉霓這年齡的孩子大肌肉發展通常尚未完善。第一次上課時，原地向上跳躍不是那麼的穩，且不懂得如何正確使力。所幸跳與落地的姿勢是正確的，所以沒花太多時間在調整動作，專注在腿部的大肌群訓練。然而，一當搭配上甩繩，腳步便開始有點踉蹌，不過這都是正常的。藉由分解動作練習，聰明如她，可以理解老師意思並且跟著操作。雖然生理能力尚無法跟上，沒關係，未來多練習就可以了。
在第二堂課中，教了嘉霓分腿跳(跑步跳)的動作，這動作對這年紀的孩子來說非常不容易，要在短短時間內就學會幾乎是不可能的。不過在大繩的部分，順繩與逆繩的操作幾乎是秒會，在繩中跳繩也是不需多指導，真聰明的孩子，好易教呀！
適合小一以上的100分鐘學會系列課程：https://forms.gle/jifn4HLZN8t7wJXDA
Search